Очень важно, следить за временем, перед принятием минералов. Кальций поглощается из цинка, магния и других минералов, в то время как цинк и магний являются наиболее легко усваиваемыми при приеме в комбинации.
Магний и цинк следует принимать вечером, а кальций наряду с питательной пищей. Принимайте кальций за завтраком.
You are here: