Омега-3 жирные кислоты теперь можно приобрести в капсулах. Он лучше защищает суставы и сухожилия от повреждений. Ежедневно принимать 6 г - 30% омега-3 и 2 грамма, когда дело доходит до 90% экстракта. Если вы используете льняное масло, принимайте 40г в день и добавляется в коктейли, салаты, и т.д.
You are here: