Принимайте 5 гр. глютамина после занятий и 5 гр. перед, если вы пытается избавиться от лишних килограммов. Если вы принимаете большее количество глютамина, убедитесь, что вы распределяете в равные суточные дозы.
Глютамин увеличивает объем мышц, предотвращает их разрушение при одновременном снижении жира в организме. Благоприятно воздействует на иммунную систему.
You are here: